这是罗素的习惯，每场比赛之后必然要用热水浸浴，然后由世界上顶级的运动员按摩师为他充分放松身体的每一块肌肉，最大限度地消除比赛带来的肌肉疲劳。
重生之前的罗素曾经聘用过拳王霍利菲尔德的按摩师，一位上了年纪的老妇人，但是在她修长有力的手指之下，罗素身上肌肉如同少女的发丝一样软弹，一个优秀的按摩师，能够最大限度地帮助运动员恢复疲劳并且减少伤病。
现在罗琳帮他找来的按摩师虽然也是圣保罗乃至巴西顶级的运动员专业按摩师，但是罗素总是不太满意，不过按照他目前的情况，也只能将就用了，将来要是有机会转会欧洲踢球，一定要找到最顶级的按摩师来打理自己的身体。
“黄皮猴子，你别以为一场比赛表现好，尾巴就翘到天上去了，只要我还在圣保罗，你就只能当替补！”加德森此时在更衣室中，和约翰两人交头接耳，当看见罗素进来之后，加德森对罗素的态度不无威胁的意思。
罗素才没心思和加德森、约翰之流浪费时间，对于将个人情绪凌驾在团体荣誉之上的球员，罗素认为这种人缺乏起码的职业素养！
“如果你真有令人信服的能力，我很高兴给你当替补，但是很可惜，你的能力更多体现在嘴巴上！”
约翰此时站了起来：“罗素，你不要太放肆，这里是成年队，你还差得远呢！”
“呦！原来是约翰，你不是应该赶紧准备毛巾，教练他们马上就要进来了！”
罗素也开始展现自己的伶牙俐齿，他知道有些时候，更衣室里的队友的挑衅比起球场上的垃圾对手来说，更令人防不胜防，面对这些人，你认怂是没有用的，因为就算你认怂了，他们也不会放过你！
罗素没有继续搭理他们，他简单冲洗了一番之后，带上自己的东西走出了球场，现在他需要的是按摩师对自己的调理，帮助自己尽快回复，明天虽然是球队的休息日，但是罗素对自己的训练还是安排的满满当当的。
罗琳帮助罗素在圣保罗州介绍了一处非常不错的私人体育场，虽然设施不能可莫隆比球场相比，但是对于普通的私人训练来说，已经足够了。
圣保罗一线队的训练频率算是比较密集的，只有每周的周一能够休息一天，但即使是这样，罗素也不打算放弃训练。
罗琳的父亲和这家体育场的主人是老朋友，所以罗琳只是打了一个电话，体育场的主人就立刻同意罗素每周在这座体育场内单独训练一天。
同时，罗素还让罗琳帮他雇佣了十名业余球员作为陪练，这对罗素来说也是至关重要。
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